Warsztaty:


"Nie znam bardziej optymistycznego faktu niż ludzka zdolność do ulepszania życia dzięki świadomemu działaniu. Jeśli ktoś z ufnością podąży za swoimi marzeniami i postanowi prowadzić życie, które sobie wyśnił, bardzo szybko osiągnie niespodziewany sukces."

Walden Thoreau

"Masz wszystko by spełnić swoje największe marzenia. To czego potrzebujesz, znajduje się w Tobie samym"

 

Uśmiechnij się do Siebie, bądź Sobą, kochaj Siebie

i otaczający Cię świat

Zapraszamy Cię w podróż ….

1) Złość – o czym cię informuje?
- czas trwania od 3 h do 6 h,

Dla kogo:
• dla kobiet i mężczyzn, które nie radzą sobie z przeżywaniem złości i gniewu,
• dla kobiet i mężczyzn, które czują, że złość powoduje wiele wymiernych strat we własnym życiu,
• kobiet i mężczyzn, które chcą się rozwijać i samodoskonalić.

Cel warsztatu rozwoju osobistego:
• wyjaśnienie natury złości i zrozumienie, w jaki sposób wpływa ona na ludzkie funkcjonowanie,
• zidentyfikowanie złości jako źródła informacji o sobie i własnych potrzebach.

Jakie korzyści, wartości uzyskasz w trakcie warsztatów rozwoju osobistego:
• uświadomisz sobie, jaką funkcję pełni złość w Twoim życiu,
• dowiesz się, jakie informacje „niesie" ze sobą złość ,
• nauczysz się zarządzać „złością",
• nauczysz się technik asertywności w kontaktach międzyludzkich,
• podnieść samoocenę.
Warsztat ma charakter interaktywny – uczestnicy są zachęcani do podejmowania wspólnych rozważań, dzielenia się własnymi spostrzeżeniami i doświadczeniami, a także wspólnego wypracowywania nowych sposobów zachowania się.

2) Kobiecość – dar, z którego chcę korzystać
- czas trwania od 3 h do 6 h ,

Dla kogo:
• Dla kobiet, które maja potrzebę własnego Rozwoju osobistego,
• Dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoją kobiecość.

Cel warsztatu rozwoju osobistego:
• Poznać i zrozumieć lepiej swoje potrzeby,
• Uzyskać motywację do realizacji swoich osobistych pragnień,
• Zrozumieć wpływ przekazów rodzinnych na nasze funkcjonowanie,
• Obudzić w sobie „pełnię kobiecości".

Jakie korzyści i wartości uzyskasz w trakcie warsztatów rozwoju osobistego:
• Zobaczysz jak wzmocnić swoją samoocenę, czyli jak polubić siebie,
• Poznasz swój „skrypt życiowy związany z kobiecością",
• Przyjrzysz się swoim potrzebom i poszukasz możliwości ich satysfakcjonującej realizacji.

3) Dziś to pierwszy dzień reszty Twojego lepszego samopoczucia- czyli jak wzmocnić i polubić siebie"
-
czas trwania od 3 h do 6 h ,

Dla kogo:
Zapraszamy kobiety i mężczyzn, którzy:
• mają dość myślenia o sobie źle,
• chcą uwolnić się od kompleksów,
• pragną nauczyć się odkrywać własne atuty,
• chcą poprawić swoje samopoczucie i tym samym polubić siebie !
• w Twojej głowie pojawiają się myśli typu: "Jestem zły", "Jestem bezwartościowy", "Jestem gruba i brzydka", "Jestem gorsza", "Jestem niekompetentny", "Jestem słaba", "Jestem niewystarczająco dobry",
• nie doceniasz osobistych zasobów i przewidujesz, że może być tylko źle,
• ostrożnie podchodzisz do szans rozwoju, żeby się nie sparzyć,
• często towarzyszy Ci smutek i lęk,
• patrzysz na innych z zachwytem i zazdrością, sam najchętniej byś się schował.

Jakie korzyści, wartości uzyskasz w trakcie warsztatu rozwoju osobistego:
• poznasz skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości,
• odkryjesz co je "karmi" i utrzymuje przy "życiu".
• poznasz strategie zwiększania poczucia własnej wartości,
• uświadomisz sobie nieprzydatne wzorce myślenia,
• poczujesz, że możesz zmienić siebie.

4) Szukam własnej drogi – realizuję marzenia
- czas trwania od 3 h do 6 h,

Dla kogo:
• Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że ich życie utknęło w martwym punkcie,
• Dla osób, które czują, że nie są tam, gdzie chciałyby być,
• Dla tych, którzy pragną zmian, ale nie wiedzą, w którym kierunku pójść...
• ...albo po prostu potrzebują zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie,
• Dla marzycieli, ale również tych którzy zapomnieli już, co to są marzenia.

Cel warsztatu rozwoju osobistego:
• Uświadomienie własnych niezrealizowanych potrzeb i wartości,
• Wytyczenie kierunku zmiany,
• Rozwój motywacji do zmiany,
• Zwiększenie satysfakcji z obecnego życia.
Jakie korzyści, wartości uzyskasz w trakcie warsztatów rozwoju osobistego:
• odkryjesz, czego brakuje ci w twoim obecnym życiu,
• stworzysz swoją własną mapę marzeń,
• zrobisz pierwszy krok, ku życiu, jakiego pragniesz.

Regulamin:
1. Uczestnikiem warsztatów może być tylko osoba pełnoletnia,
2. Terminy warsztatów są podawane na bieżąco po zebraniu wystarczającej ilości uczestników.
3. Na trzy dni przed rozpoczęciem uczestnictwa należy potwierdzić e-mailowo swoje uczestnictwo aztiro@poczta.onet.pl
4. Brak potwierdzenia uczestnictwa ze strony uczestnika będzie jednoznaczny z rezygnacją z warsztatów rozwoju osobistego,
5. Udział w warsztatach jest odpłatny koszt zależny jest od ilości godzin warsztatu.
6. Możliwe jest zorganizowanie warsztatu rozszerzonego na dany temat, z możliwością zorganizowania warsztatu wyjazdowego.